Triggerpoint therapie
in ongeveer 75% van alle gevallen zijn triggerpoints de voornaamste reden zijn van het pijnprobleem. Triggerpoints zijn kleine contracties (samentrekkingen) in de spieren, in de volksmond ook wel spierknopen genoemd. Het voelt aan als een rijstkorrel of erwt die diep in de spier begraven ligt. Een triggerpoint is niet hetzelfde als spierkramp; daarvan spreek je pas als de totale spier zich hevig samentrekt.
Een triggerpoint verzwakt de spier en houdt hem gespannen, wat ervoor zorgt dat de aanhechtingen van de spier voortdurend onder spanning blijven staan. Dit veroorzaakt vaak symptomen in nabijgelegen gewrichten. In het omliggende gebied van een triggerpoint is de circulatie vaak beperkt, vanwege de ophoping van afvalstoffen en een gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen. Zo kan een triggerpoint maanden- of zelfs jarenlang in stand gehouden worden, tenzij je dit patroon doorbreekt.
Bron PijnPoli-Nederland